Tässäpä herkullinen smoothie, joka piristää mieltä sateisena aamuna. Käytin smoothiessa itse puristettua granaattiomenamehua, joka oli todella hyvää. Tuorepuristettua granaattiomenamehua pitäisi saada myös valmiina kaupasta, jos ei jaksa alkaa näpräämään siementen irrottamisen ja mehuprässin kanssa. Täältä voit lukea hyvän vinkin granaattiomenan perkaamiseen.
Granaattiomenasmoothie
1 jäinen banaani
2 dl jogurttia
~ 1 dl granaattiomenamehua (1-2 granaattiomenaa)
1 tl hunajaa
(+ granaattiomenan siemeniä)
Leikkaa banaani siivuiksi ja laita hyvissä ajoin pakkaseen. Sekoita sitten kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi. Koristele halutessasi granaattiomenan siemenillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti